Dans le village du Plan d'Aups, longer le parking du bar, en empruntant le chemin de la Brasque.
Après un kilomètre environ, laisser la voiture sur un parking aménagé au niveau du chemin d'accès de la bastide de la Brasque où se trouve une barrière.
Poursuivre l'ascension à pied par le chemin goudronné pendant 40 minutes environ.
Au niveau du col de Bertagne, quitter le chemin goudronné et emprunter le sentier sur la droite qui permet d'accéder au col de Bertagne.
Prendre le sentier qui conduit à la source du Cros.
On passe entre une citerne DFCI jaune et deux magnifiques chênes.
Une centaine de mètres plus loin se trouve une bifurcation. On prend à gauche et on continue sur environ 300 mètres jusqu'à un croisement de deux sentiers. Là un panneau en bois indique "La Grande Baume : 15 min".
Suivre sur la gauche la direction indiquée qui conduit à la grotte par un sentier escarpé balisé en jaune.
Peu avant d'arriver à la grotte, une trace sur la gauche du sentier principal, permet d'accéder à un magnifique point de vue sur "chemin de fer".
Quelques dizaines de mètres plus bas, dans le sous bois, se trouve une entrée de la grotte, qui en compte deux.
Située à 700m d'altitude, la caverne est traversée d'est en ouest par un sentier longtemps utilisé par les bergers, qui va du Plan d'Aups à la plaine de Gémenos. Cette cavitée a d'ailleurs été occupée par des êtres humains depuis les temps les plus anciens.
Le retour se fait par le même chemin.