Pénétrer dans le village de Rougiers, prendre la direction du Pays Haut, et sortir de l'agglomération par le chemin goudronné des glacières.
Poursuivre ce chemin goudronné sur 1.7km.

Là, sur la droite, démarre une piste de terre au départ de laquelle se trouve un panneau indiquant : castrum médiéval (XIIème siècle). C'est là qu'on laisse la voiture.

Après environ 20 minutes de marche d'un pas tranquille on débouche sur le plateau (605 m d'altitude) d'où on aperçoit l'enceinte du castrum. On contourne la muraille par l'est et on parvient jusqu'à la crête, sur l'esplanade de la chapelle Saint Jean (construite en 1860). Le panorama sur les contreforts du Mont Aurélien ainsi que sur le bassin de Saint Maximin est magnifique.

Si on poursuit le sentier, quelques dizaines de mètres plus bas on découvre une multitude de petites constructions adossées à la paroi, parfois même troglodytes, qui formaient autrefois le village médiéval.

Le retour se fait par le même chemin.